小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补

　　文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中

　　医案

　　小弦%%#，6岁#@#%*，易感冒#%#*，生长发育迟缓

　　6岁的小弦马上要读小学了@#，可小弦自从上了幼儿园#####，就很容易感冒%%#@%。父母心想此前吃点抗生素、打个吊针也就好了@*#，小朋友之间玩耍接触传染也很正常##@，没太在意*#@。后来班主任却告知##%，小弦的身高、体重都不达标%**，还经常是班里最早出现感冒症状的孩子%**%。爷爷奶奶听说后%@@##，立刻从老家跑来@*#@，还带上了家里久存的人参#@%#。没想到参汤喝了不少%*%*，容易感冒的毛病没好#*#，小弦的脾气却大了起来@@，经常冲着爷爷奶奶发火@*@，大便好几天才拉一次%**%，而且十分干结%%%，晚上睡觉总是翻来覆去%#*，还磨牙@#。父母担心上了小学情况更糟糕%@%%@，便带着小弦来德叔门诊求诊%%。

　　德叔解谜

　　肺脾两虚%*%*%，卫外不固

　　正气存内#**%#，邪不可干@*%@。卫气是人体的“保护墙”##，只有卫气充足*%%，才能避免小弦这种反复感冒的情况@%*。小弦最初的感冒#@，确实是因为小朋友间互相传染导致@@*，但抗生素等寒凉之品长期不规范应用%@#，耗损了小弦的肺脾阳气@%*@。卫气没有补充来源@*%#@，就被“撕开”了一个口子%*%@，邪气轻松入侵#*，导致小弦十分容易感冒**@。脾还负责运化食物*%%@，脾阳不足@***%，食物就不容易消化##%%%，尤其是像人参这类滋补食材*%，容易积滞在胃肠@##，久而化火*@，所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况*%#@。另外#@@##，脾气亏虚##**#，食物不能消化%%%@，化生气血的原材料就不足@##，所以小弦不长个子#@，身高、体重都不达标%####。

　　德叔以健脾补气为大方向%*%，兼以消食@#@*。服药5天后*##，小弦大便通畅了%*，脾气也不暴躁了@%@*#。经半年调理@###，小弦长高了8厘米@%%#*，体重也重了3公斤@#，终于回到了正常水平*@。

　　预防保健

　　健脾祛湿%%%*，香囊醒脾

　　小满时节@**，岭南多雨潮湿#***#，像小弦这类肺脾气虚的人群****#，稍有不慎就会感受湿邪@%*%，出现各种不适%@@*#。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物%#*@*，如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等*#***。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮%%%%%。

　　此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃#%#%%。用藿香、佩兰、草果各10克#@%*，碾碎后放入防潮袋中*#*%%，再装入香囊随身携带%*@#@。每2周更换一次香囊中的药材%*%@。

　　德叔养生药膳房

　　五指毛桃瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉150克@%@#，山药(鲜品)50克@@，五指毛桃10克*@，精盐适量@##。

　　功效：清暑祛湿%#%，健脾益气#%*#@。

　　制作方法：诸物洗净%*%#，山药削皮切块@**，瘦肉切小块%*@#*。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水)#*，武火煮开后转文火煲1.5小时%#，加适量精盐调味即可#***。此为1或2人量%%。（羊城晚报）